Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2018
73,1 kg Bisher verloren: 17,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
331 kcal Fett: 13,86g | Eiw: 33,39g | Kohlh: 19,05g.   Mittagessen: Abóbora Cabotia, Berinjela Cozida, Tomates Cereja, Alcatra. mehr...
1781 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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