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Seguindo uma dieta de baixas calorias, iniciada no dia 19 de setembro de 2018 com 45 minutos de exercícios cardiovasculares diários.
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67,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
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932 kcal
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Fett: 25,40g | Eiw: 28,23g | Kohlh: 143,47g.
Frühstück: Mãe Terra Granola Caseira Tradicional, Danone Iogurte Grego. Mittagessen: Molho Pesto, Renata Massa tipo Caseira Talharim 1. Abendessen: Molho Pesto, Mezzani Massa Fresca Talharim. mehr...
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Verlust von 48,3 kg pro Woche
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jeniflrs's Gewichtsverlauf
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