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Só me peso e anoto se o peso baixar 😂😂😂
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67,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
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2133 kcal
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Fett: 101,49g | Eiw: 116,06g | Kohlh: 191,17g.
Frühstück: Torta de Banana, Hellmann's Maionese, Frimesa Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Pão Zero% 12 Grãos, Dolce Gusto Café Au Lait. Mittagessen: Tomates, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cebolas, Swift Peito de Frango em Cubos. Abendessen: Hellmann's Maionese, Pullman Pão Zero% 12 Grãos, Only4 Only 4 Cranberry. Snacks/Sonstiges: Café Expresso, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Bruna1912's Gewichtsverlauf
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