Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2018
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92,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
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1098 kcal
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Fett: 64,35g | Eiw: 88,88g | Kohlh: 39,43g.
Frühstück: Ovo Frito. Mittagessen: Sadia Linguiça Fininha, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Quero Milho Verde, Atum em Água (Enlatado), Alface, Repolho-Roxo, Alface Rúcula. Snacks/Sonstiges: Contra-filé, Camil Feijão Carioca Cozido. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Giselli21's Gewichtsverlauf
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