Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2018
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71,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
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1131 kcal
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Fett: 20,89g | Eiw: 76,65g | Kohlh: 156,64g.
Frühstück: Pan Blanco Tostado, Noal Queso Cremoso. Mittagessen: Molinos Ala Arroz, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Abendessen: Tomates, Aceite de Girasol, Lechuga. Snacks/Sonstiges: Manzana Roja. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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arianabel34's Gewichtsverlauf
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