Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2018
|
47,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2018:
|
1843 kcal
|
Fett: 80,00g | Eiw: 113,24g | Kohlh: 174,64g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Помидоры, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный, Плати Меньше Живи Лучше Яйцо, Оливковое Масло, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Кофе, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%. Mittagessen: Красный Листовой Салат, Укроп, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Чай с Лимоном, Витаминка, Горбуша на Пару. Snacks/Sonstiges: Сады Придонья Сок Яблочный, Нектарины, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
parakhina87's Gewichtsverlauf
|