Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2018
|
58,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2018:
|
2016 kcal
|
Fett: 78,12g | Eiw: 104,09g | Kohlh: 224,26g.
Frühstück: Магнит Банан, Лактика Творог Мягкий 4,5%, Nutiva Семена Чиа, Экопродукт Клубника Десерт Премиум, Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Mittagessen: Просто Джем Клубничный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Обычные Блины, Картошка Вареная, Уха из Семги, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Abendessen: Картофельное Пюре (Вода/Молоко) Диет, Голубец, Магнит Морковь Свежая, Сыр Российский, Слобода Майонез, Медовик. Snacks/Sonstiges: Fitness Злаковый Батончик Персик и Абрикос, Рот Фронт Карамель Барбарис, Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Ровеньки Сыр Диетический 20%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|