Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2018
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72,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2018:
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1433 kcal
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Fett: 53,31g | Eiw: 53,51g | Kohlh: 152,07g.
Frühstück: Чай, Сметана , Оладьи. Mittagessen: Кесадилья, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Sonstiges: Sandora Сок Апельсиновый, Чай, Питахайя. mehr...
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1929 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Saliya555's Gewichtsverlauf
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