Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2018
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81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2018:
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1715 kcal
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Fett: 29,02g | Eiw: 232,51g | Kohlh: 129,77g.
Frühstück: Banan, Äggvita. Mittagessen: Friggs Naturella Riskakor, Picadeli Picklad Rödlök, ICA Basic Crunchy Müsli, Tonfisk i Vatten (Konserverad), ICA Delikatesspotatis, Kronfågel Kycklingfilé. Abendessen: Slotts Senap Original, GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Ananas, Lindahls Kvarg Laktosfri Naturell 0,2%, ICA Delikatesspotatis, ICA Nötfärs 10%. Snacks/Sonstiges: GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Friggs Naturella Riskakor. mehr...
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konstantes Gewicht
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AntonRosendahl's Gewichtsverlauf
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