體重50.3 BMI18.9 體脂肪率24.3% 骨格筋率28.0% 基礎代謝1144kcal 內臟脂肪2
|
50,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2018:
|
2788 kcal
|
Fett: 129,12g | Eiw: 147,72g | Kohlh: 253,52g.
Frühstück: Milk, Ice Cream, 薄底意式芝士薄餅. Abendessen: 火鍋. Snacks/Sonstiges: Subway 餅乾. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|