Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2018
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55,4 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2018:
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1265 kcal
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Fett: 37,89g | Eiw: 49,42g | Kohlh: 184,60g.
Frühstück: Добрый Апельсиновый Нектар с Мякотью, Банан, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Холодец, Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Слобода Биойогурт с Персиком 2,9%, Смешанные Овощи (Замороженные), Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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