Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2018
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66,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2018:
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1415 kcal
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Fett: 52,26g | Eiw: 83,28g | Kohlh: 149,12g.
Frühstück: Auchan Cacao en Poudre Non Sucré, Vahiné Noix de Coco Râpée, Oeuf, Alpro Yaourt Soja Pêche, Panzani Semoule Fine. Mittagessen: Tomates, Salade Verte, RichesMonts Fromage à Raclette, Italiamo Coppa, Pommes de Terre Vapeur. Abendessen: Pêches, Nestlé Yaourt à la Grecque Allégé, Aldi Graines Pour Salade, Filet de Poulet, Lunor Épis de Maïs, Pommes de Terre Vapeur, Carottes, Tomates, Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Starbucks Café Frappuccino Light (Tall). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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steph59120's Gewichtsverlauf
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