Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2018
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49,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2018:
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549 kcal
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Fett: 21,11g | Eiw: 29,94g | Kohlh: 56,16g.
Frühstück: Coop Bastoncini di Crusca, Vitawell Multivitaminico, Mandorle, Esselunga Mandorle Sgusciate, Noci, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Mila Latte senza Lattosio, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Kellogg's Extra Cioccolato al Latte. Snacks/Sonstiges: Le Veneziane Biscotti al Cocco. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Polinaferari's Gewichtsverlauf
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