Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2018
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64 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2018:
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1603 kcal
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Fett: 79,09g | Eiw: 57,13g | Kohlh: 161,60g.
Frühstück: ВкусВилл Грудинка Соленая, Вареное Яйцо, SPAR Сырники Домашние. Mittagessen: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Белый Хлеб, Лента Минтай Жареный. Abendessen: Белый Хлеб, ВкусВилл Грудинка Соленая. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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konstantes Gewicht
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Maova79's Gewichtsverlauf
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