Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2018
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2018:
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1299 kcal
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Fett: 32,82g | Eiw: 104,11g | Kohlh: 143,81g.
Frühstück: Granarolo g+ Scremato, Alesto Noci di Acagiù, Scotti Fette di Riso Integrali con Quinoa, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fattoria Scaldasole Yogurt Magro Bio. Mittagessen: Coop Mozzarella Light, Dante Olio Extravergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Luzi Pasta di Legumi. Abendessen: Funghi, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Cipressi in Chianti Tacchino Arrosto, Sottilette le Mexicane, Amadori Hamburger Delicato di Pollo. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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elisaan's Gewichtsverlauf
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