Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2018
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52,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2018:
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1393 kcal
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Fett: 67,67g | Eiw: 74,26g | Kohlh: 119,74g.
Frühstück: Миндаль, Активиа Бифидойогурт Классический Нежирный, Haferflocken Овсянка, Roniya Финики, Кофе с Молоком, Cachet Чёрный Шоколад. Mittagessen: Лаваш Армянский, Яичный Белок, Салат Летний, Салат из Крабовых Палочек, Сыр. Abendessen: Пудинг яготинский. Snacks/Sonstiges: Торт, Арахис, Пудинг яготинский, Cachet Чёрный Шоколад. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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