Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2018
|
52,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2018:
|
1774 kcal
|
Fett: 48,48g | Eiw: 96,80g | Kohlh: 241,13g.
Frühstück: Land Latte Scremato UHT, Caffè (Espresso). Mittagessen: Pesca, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Amadori Albume d'uovo, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Barilla Farina Integrale di Grano Tenero. Abendessen: Pizza Margherita, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Bieta Lessa, Pane Comune. Snacks/Sonstiges: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|