Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2018
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113,2 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2018:
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3035 kcal
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Fett: 165,82g | Eiw: 101,54g | Kohlh: 286,14g.
Frühstück: Sokeri, Kahvi, Kahvikerma (Kevyt). Mittagessen: Sokeri, Latte, Juustomakkara. Abendessen: Pepperonipizza (36 Cm, Paksu Pohja), Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Fazer Tutti Frutti Jäätelö, Dan Cake Porkkanakakku. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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jascuel's Gewichtsverlauf
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