Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2018
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91,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2018:
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864 kcal
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Fett: 43,77g | Eiw: 91,30g | Kohlh: 26,30g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Globus Лосось Слабосоленый, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Две Палочки Лосось на Пару с Овощами, Две Палочки Рыбный Суп с Морепродуктами. Abendessen: Чай с Лимоном. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном, 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью, Перепелиное Яйцо, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, ВкусВилл Ядра Фундука Сушеные, Кофемания Тарталетка Тыква Манго, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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litmymra K's Gewichtsverlauf
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