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100 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2018:
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2600 kcal
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Fett: 90,44g | Eiw: 85,10g | Kohlh: 364,01g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma. Mittagessen: Mousse de Maracujá, Coqueiro Patê de Atum, Bauducco Torrada Integral (1), Coca-Cola Coca-Cola, Yoki Batata Palha Tradicional, Dica do Chef Sanduíche Salpicão de Frango, Arroz Branco, Queijo Mozzarella, Kibe Frito, Joelho. Abendessen: Sopa de Ervilha, Fanta Fanta Uva, Habib's Esfiha de Queijo, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Danone Danoninho, Pêssego. mehr...
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2656 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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dricdolphin's Gewichtsverlauf
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