Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2018
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99,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2018:
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2727 kcal
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Fett: 83,06g | Eiw: 94,09g | Kohlh: 223,50g.
Frühstück: Banana-Maçã, Ovo Frito, Pão Integral, Empada de Palmito, Queijo Branco. Mittagessen: Caipiroska, Tirolez Queijo tipo Gouda , Vanessa Queijo Mussarela Palito, Salgadinho de Festa, Stella Artois Cerveja, Skol Ultra (275ml), Chope, Polvo, Pão Francês, Cone de Sorvete Light. Abendessen: Panqueca de Carne Moída, Panqueca de Banana, Mexerica. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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calderari's Gewichtsverlauf
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