Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2018
|
58,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2018:
|
1868 kcal
|
Fett: 71,41g | Eiw: 45,79g | Kohlh: 270,45g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Му-У Молоко 3,2%. Mittagessen: Сыр Маасдам, Батон Нарезной, Помидоры, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть). Snacks/Sonstiges: Здоровое Питание Печенье, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Жемчужина России Пломбир с Миндалем, Show Time Попкорн Карамель, Арбуз, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой и Ежевикой, Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Пятерочка Виноград Тайфи. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
allo4kas88's Gewichtsverlauf
|