Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2018
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77 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2018:
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1459 kcal
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Fett: 50,82g | Eiw: 93,25g | Kohlh: 160,79g.
Frühstück: Сервелат, Арбуз, Чай с Сахаром, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Mittagessen: Первый Хлебозавод Хлеб Пикантный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Овощное Рагу с Курицей, Компот, Белый Хлеб. Abendessen: Сыр Российский, Чай с Сахаром, Курица Вареная, Гречка с Курицей. Snacks/Sonstiges: Сырный Суп с Курицей. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Екатерина Ялта's Gewichtsverlauf
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