Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2018
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113 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2018:
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1172 kcal
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Fett: 45,70g | Eiw: 118,94g | Kohlh: 66,98g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо, Кофе, Табрис Биота. Mittagessen: Чай с Медом, Вареное Яйцо, Белое Мясо Индейки, Бульон из Индейки. Abendessen: Чай, Рот Фронт Птичье Молоко, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Вареное Яйцо. mehr...
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3162 kcal
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Bewegung:
Sex - 15 Minuten, Segeln - 1 Stunde, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Big Mazzy's Gewichtsverlauf
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