Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2018
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71,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2018:
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1830 kcal
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Fett: 95,23g | Eiw: 71,04g | Kohlh: 177,41g.
Frühstück: Конфета, Сухое Молоко, Овсяная Каша на Воде, Йогурт Домашний. Mittagessen: Бутерброд с Маслом и Колбасой. Abendessen: Банан, Салат из Рукколы, Ферма Плавленый Сыр, Салат Цезарь с Курицей, Свиные Ребрышки, Суп-Пюре из Брокколи. Snacks/Sonstiges: Сода Кола (с Кофеином), Кофе (Растворимое). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Alicia @'s Gewichtsverlauf
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