Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2018
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51,9 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
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1703 kcal
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Fett: 137,48g | Eiw: 98,72g | Kohlh: 17,77g.
Frühstück: 올리브기름, 숙주나물, 파프리카, 삶은 콜리플라워 (생야채), 청경채, 새우, 앵커 무염버터, 소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄). Mittagessen: 앵커 무염버터, 달걀, 숙주나물, 청경채, 삼겹살, 올리브기름, 대파. Snacks/Sonstiges: 앵커 무염버터, 아보카도, 앵커 무염버터. mehr...
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konstantes Gewicht
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taksaka's Gewichtsverlauf
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