Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2018
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52,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
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1094 kcal
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Fett: 66,23g | Eiw: 94,43g | Kohlh: 26,90g.
Frühstück: Дымов Грудинка Крылатская, Яйцо, кекс с кабачком, Яйцо, Дымов Грудинка Крылатская. Abendessen: Межениновская Птицефабрика Чипсы из Мяса Цыплят-Бройлеров. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Сливки 20%. mehr...
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1649 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 43 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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