|
семейный праздник на свежем воздухе удался😋😹
|
55,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
|
1753 kcal
|
Fett: 74,38g | Eiw: 96,70g | Kohlh: 183,63g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Ritter Sport Шоколад Мята, Авида Молоко 1,5%, Рогачев Сгущенное Молоко, Умалат Сыр Адыгейский, Хохланд Творожный Сыр, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Рижский Хлеб Лаваш из Пшеничной Муки, Банан. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Арахис, Умалат Сыр Адыгейский, Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Abendessen: Арахис, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%, Сады Придонья Пюре Яблоко Вишня. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
taeekii's Gewichtsverlauf
|