Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2018
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59,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
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1721 kcal
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Fett: 62,64g | Eiw: 78,10g | Kohlh: 195,59g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Myllarin Мюсли. Mittagessen: Красные Помидоры, Heinz Соус Барбекю, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Ярославский Бройлер Зараза Юбилейная с Сыром. Abendessen: ВкусВилл Сало, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Балтика Пиво 0, Сухогруз Кольца Кальмара. Snacks/Sonstiges: Булко Колечки с Солью, Русское Молоко Сливки 10%, Starbucks Сахар, Jardin Кофе Растворимый, Nestle Nuts Duo. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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kykyryzyaka's Gewichtsverlauf
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