Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2018
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61,4 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
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1311 kcal
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Fett: 67,45g | Eiw: 52,66g | Kohlh: 121,31g.
Frühstück: Chia-Samen, Banane, Orangen, Pfirsiche, Äpfel. Mittagessen: Bofrost Zucchini-Gemüse-Pfanne, DM Bio Hanfsamen Ungeschält, Gurke (Geschält), REWE Salatdressing Kräuter, Eisbergsalat. Abendessen: Ja! Haselnüsse Gemahlen, Mandeln, Alnatura Sojaflocken, Haferflocken, Banane, Alpro Soya Joghurt Mandel. mehr...
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konstantes Gewicht
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mara2903's Gewichtsverlauf
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