Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2018
|
139,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
|
966 kcal
|
Fett: 75,79g | Eiw: 53,68g | Kohlh: 18,16g.
Mittagessen: Extra Virgin Olive Oil, Black Olives, Blue or Roquefort Cheese, Gouda or Edam Cheese, Dry or Hard Salami. Abendessen: Garlic , Green Peppers , Mushrooms, Tomatoes, Chicken Giblets (Stewing) , Red Onions, Butter , Watercress. mehr...
|
Verlust von 1,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|