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Gisteren friet gegeten.
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79,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
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1180 kcal
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Fett: 33,33g | Eiw: 50,44g | Kohlh: 161,44g.
Frühstück: Milbona Smeerkaas Puntjes 50+, Jumbo Knäckebröd Volkoren (13g). Mittagessen: Freshona Zilveruitjes, Remia Friteslijn , Tonijn, Appel, Lidl Knäckebröd Volkoren. Abendessen: Lidl Chocolademousse, Jumbo Rustiek Stokbrood , AH Gesneden Uien, AH Prei, Dulano Gerookte Hamblokjes Light, AH Kippen Bouillon, Jumbo Bistro Mini Krieltjes, Kühne Dijon Mosterd, Vita D'or Zonnebloemolie, Champignons. Snacks/Sonstiges: AH Pure Chocolade, Crusti Croc Baked Chips Paprika. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Fietsje37's Gewichtsverlauf
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