|
фух.... пошло дело
|
51,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
|
1363 kcal
|
Fett: 67,47g | Eiw: 71,02g | Kohlh: 121,59g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Ганноверские, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Слабое Кофе с Сахаром, Салат Айсберг. Mittagessen: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Abendessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Райт Рулет из Лаваша с Тунцом. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|