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Después de 2 semanas de mudanza, mucho estrés en el trabajo y un resfriado muy apañado que tengo que no me deja moverme demasiado...contenta!
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67,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
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966 kcal
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Fett: 28,44g | Eiw: 82,27g | Kohlh: 94,18g.
Frühstück: Mimosa Leche Semi Desnatada con Calcio, Lidl Pan de Centeno, Jamón Ibérico de Bellota, Aceite de Oliva, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Tomate Verde. Mittagessen: Mimosa Yogur y Gelatina Dd Frambuesa, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Cebollas, Hacendado Zanahoria, Aceite de Oliva Extra Virgen, Salsa de Soja, Pechuga de Pollo sin Piel. Abendessen: Serrano Jamón Serrano, Melón. Snacks/Sonstiges: Royal Gelatina Antiox Fresa, Melocotones. mehr...
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1839 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Maria-87's Gewichtsverlauf
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