Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2018
|
50,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
|
1233 kcal
|
Fett: 71,31g | Eiw: 47,51g | Kohlh: 109,52g.
Frühstück: Мааг Чернослив, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. Mittagessen: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры. Abendessen: Орехи Кешью, Good Food Миндаль Сушеный, Грецкие Орехи, Мааг Чернослив, Малина, Черная Смородина. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Чаек Закипает's Gewichtsverlauf
|