Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2018
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57 kg
Bisher verloren: 51 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
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1856 kcal
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Fett: 62,97g | Eiw: 178,63g | Kohlh: 144,64g.
Frühstück: Cabbage , Cucumber, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Green String Beans, Cabbage , Potato Croquettes, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten). Abendessen: Green String Beans, Cucumber, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Apple. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Jnd_ftrwn's Gewichtsverlauf
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