Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2018
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53,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
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980 kcal
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Fett: 35,41g | Eiw: 72,55g | Kohlh: 94,96g.
Frühstück: Кофе, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Золотой Изюм (без Косточек). Mittagessen: Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мёд, Красная Икра Красная Икра, Куриные Котлеты с Сыром, Арбуз, Борщ. Abendessen: Окей Соте из Баклажанов, Бризоль, Кофе с Молоком, Красная Икра Икра Кеты, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Творог, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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mmd7397's Gewichtsverlauf
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