Michelle Davenport's Notizen, 23 Sep 18

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2018

116 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 16 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 September 2018:

968 kcal

Fett: 41,03g | Eiw: 52,68g | Kohlh: 95,09g. Mittagessen: Pizza with Seafood. Abendessen: Hard-Boiled Egg , Vegetable Soup (Low Sodium, with Water) . mehr...

475 kcal

Bewegung: Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...

Zunahme von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare

don't let it get you down mate, back on track next week

23 Sep 18 vom Mitglied: keith george cooke


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