Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2018
|
55,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
|
1153 kcal
|
Fett: 46,95g | Eiw: 58,91g | Kohlh: 127,37g.
Frühstück: Добрый Апельсиновый Нектар с Мякотью, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин. Mittagessen: Укроп, Петрушка, Морозко Green Овощное Трио, Увелка Рис Длиннозерный. Abendessen: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Сыр Российский, Петрушка, Укроп, Морковь, Китайская Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Легкий Майонез, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Сыр Российский, Хлеб. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|