Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2018
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84 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
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1465 kcal
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Fett: 50,91g | Eiw: 92,10g | Kohlh: 161,89g.
Frühstück: San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Tamal de Carne. Snacks/Sonstiges: Helado de Vainilla, Kellogg's Special K Proteína, Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Galletas de Avena (con Pasas), Plátano. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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