Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2018
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77,5 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
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705 kcal
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Fett: 32,28g | Eiw: 39,16g | Kohlh: 69,12g.
Frühstück: Bananas, Egg, Peanut Butter, Brownberry Whole Grain 7 Grain Bread, Dairyland Coffee Cream, Profast Hot Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Back on trying to lower carbs... seems to be the only thing that makes the waist feel smaller. 😁
27 Sep 18 vom Mitglied: jill bright
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jill bright's Gewichtsverlauf
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