Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2018
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77,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
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1195 kcal
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Fett: 82,03g | Eiw: 89,02g | Kohlh: 21,04g.
Frühstück: Tostaduria Talca Avellanas Europeas, Coco. Mittagessen: Tomates Rojos, Kraft Mayonesa, Gorina Lomo Vetado, Chipolata, Llanquihue Longaniza. Abendessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Palta, Huevo. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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