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66.9 naik 2 ons
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66,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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1257 kcal
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Fett: 48,08g | Eiw: 49,89g | Kohlh: 175,68g.
Frühstück: Kecambah, Kangkung, Kerang (Spesies Campuran), Cabai Merah atau Rawit, Petis, Nasi Putih, Rempeyek, Perkedel Jagung, Pecel, Nangka, Sayur Lodeh, Kerupuk Beras, Tempe Goreng. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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unyilbawell's Gewichtsverlauf
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