Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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81,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 36,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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1451 kcal
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Fett: 77,16g | Eiw: 90,04g | Kohlh: 96,74g.
Frühstück: Shirataki Nasi Nasi, A&W Fried Chicken, Dum Dum Thai Iced Tea. Mittagessen: Shirataki Nasi Nasi, Ayam Goreng. Abendessen: Cuka (Sari Apel), A&W Fried Chicken. mehr...
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2656 kcal
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Bewegung:
Treadmill - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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PurnamaSari93's Gewichtsverlauf
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