Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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58,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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1557 kcal
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Fett: 62,78g | Eiw: 78,81g | Kohlh: 179,23g.
Frühstück: Кедровые Орехи, Медовый Край Мёд Липовый, Орех Пекан, Яблоки Бабушки Смит, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Mittagessen: Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки, Federici Вермишель. Abendessen: Помидоры, Пангасиус. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Яблоки Бабушки Смит, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Яичный Желток. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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shirshikova's Gewichtsverlauf
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