Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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58,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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1105 kcal
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Fett: 28,39g | Eiw: 46,03g | Kohlh: 174,71g.
Frühstück: Fitbar Fruits Fitbar, Unisoy Unisoy, Quick or Instant Oatmeal. Mittagessen: Instant Oatmeal. Abendessen: Heavenly Blush Greek Style Yogurt, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Lettuce, Egg White , Apple, Fitbar Fruits Fitbar. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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okky fit's Gewichtsverlauf
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