Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
|
52,7 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
|
1208 kcal
|
Fett: 49,44g | Eiw: 57,74g | Kohlh: 134,90g.
Frühstück: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Простоквашино Молоко 3,5%, Пшеничная Крупа, Сахар, Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Свиной Фарш (Приготовленный). Abendessen: Sen Soy Яичная Лапша, Сметана 20%, Чеснок, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе (Растворимое), Santabene Сыр Маскарпоне, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Яблоко и Корица, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Сметана 20%, Ленивые Вареники (из Творога). mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta_z72's Gewichtsverlauf
|