|
Как всегда 🤣🤣🤣
|
64,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
|
1666 kcal
|
Fett: 55,30g | Eiw: 130,50g | Kohlh: 177,30g.
Frühstück: Chicorich Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, BioMeals Dieta-Jam Яблоко-Корица, Тиавит Крипсы Натуральные Яблоко Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Mittagessen: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Помидоры Черри, Масляный Король Рыжиковое Масло, Vitaenergy Семена Льна, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Eatforfit Пастеризованный Белок, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Приготовленный Яичный Желток, Помидоры Черри, Кофе Латте, Апельсин, Пятерочка Груша Сезонная , Di&Di Хлебцы Амарантовые на Кукурузно-Рисовой Основе, Огурец (с Кожурой), Липтон Зеленый Чай, Нектарины. mehr...
|
Zunahme von 19,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|