Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
|
56 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
|
1709 kcal
|
Fett: 58,40g | Eiw: 96,07g | Kohlh: 202,97g.
Frühstück: Избенка Сырок Творожный в Молочном Шоколаде со Сгущённым Варёным Молоком, ВкусВилл Семга Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Mittagessen: Midori Морская Капуста, Азбука Вкуса Булгур с Овощами, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Abendessen: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Избенка Творог Зерненый 4%. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, ВкусВилл Печенье Кокосовое, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Апельсин, Арбуз, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Ironman Slim Bar Mild Cocos, Corny Milk Cocoa. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
КоЛеночка's Gewichtsverlauf
|