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Het lijkt erop dat ik na elk weekend zo’n 600 gram zwaarder ben dus dat zien we maar als normaal😊 De werkweek begint vandaag weer.
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80,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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1138 kcal
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Fett: 19,99g | Eiw: 75,37g | Kohlh: 168,76g.
Frühstück: Appel, Lidl Peer, Groene Thee, Grapefruit (Roze en Rood), Milbona Halfvolle Milde Yoghurt. Mittagessen: Milbona Skyr Aardbei. Abendessen: Milbona Magere Yoghurt Bosvruchten, Milbona Pasta Mix Geraspte Kaas , Heinz Tomato Frito, AH Macaroni Spaghetti Groente, Lidl Extra Mager Rundergehakt, Macaroni. Snacks/Sonstiges: Appel. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Fietsje37's Gewichtsverlauf
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